Izvēlies sev piemērotu apģērbu sportošanai ziemā!
Ziemas periodā ļoti populārs sporta veids ir slēpošana un daudzi dodas uz slēpošanas trasēm un izbauda lielos ziemas priekus. Ziema noteikti nav tas gadalaiks, kurš lutina ar labiem laika apstākļiem. Tādēļ ziemā ir īpaši jāpiedomā par savu apģērbu ne tikai ikdienas gaitās, bet arī nodarbojoties ar sporta veidiem, piemēram, slēpošanu. Ar nepiemērotu apģērbu būs grūti pilnībā izbaudīt sporta veidu un būs liela iespēja saaukstēties.
Apģērbam sportošanai ziemā ir jābūt siltam, ērtam un arī kvalitatīvam. Ir jāģērbjas pareizi, lai izbaudītu ziemas aktivitātes un sagādātu sev lielu prieku un gandarījumu. Ir maldinoši domāt, ka noteikti tikai pazīstamu zīmolu apģērbi ir tie, kuri ir piemēroti un jāiegādājas. Zīmolu apģērbs būs dārgs. Var iegādāties arī tādas pašas kvalitātes apģērbu no mazāk zināmiem zīmoliem, kuri maksās daudz lētāk. Noteikti vajadzētu aizmirst par ziemassvētkos dāvinātajām omes adītajām zeķēm un cimdiem, jo tās būs nepiemērotas slēpošanai. Adītie cimdi ātri uzsūc mitrumu un var lipt klāt metāla konstrukcijām, kurām pieturas. Rokas ātri paliks slapjas un sāks salt. Ziemas sporta veidiem ir piemērota termoveļa un speciāli cimdi un zeķes. Termoveļa ir gatavota no speciāla materiāla, kurš nodrošina ķermeņa mitruma novadīšanu un uztur siltumu. Tas ir ļoti svarīgi, ja nodarbojas ar sporta veidu, jo slodzes rezultātā ķermenis svīst un ja netiek aizvadīts mitrums un apģērbs uzsūc mitrumu, tad var būt slapja mugura un krūšu daļa, kas pakļauj lielai iespējā saaukstēties. Nevajadzētu iegādāties lētu Ķīnas ražoto termoveļu, jo tā būs nekvalitatīva. Kvalitatīva termoveļa maksās dārgāk, bet tā pildīs savus uzdevumus. Temoveļa ir īpaša tādēļ ir arī jārūpējas par to īpaši. Termoveļu nevar mazgāt lielā temperatūrā vai gludināt un žāvēt uz papildus sildelemtiem. Ja termoveļa saskaras ar + 60 grādiem, tad tā zaudē savu unikālo struktūru un vairs nepildās savas funkcijas. Pareizi mazgājot termoveļu tās kalpošanas ilgums netiek ietekmēts. Distanču slēpotājiem apģērbam ir jābūt pieguļošākam kā slaloma slēpotājiem, jo platie bikšu gali distanču slēpotājiem traucēs un būs grūti slēpot. Ķivere ir ļoti svarīga, lai pasargātu mūs no nevajadzīgām traumām. Ķiveres iegāde var būt vēlāk vai dažreiz to atliek uz nākamo sezonu, tad ķiveri var nomāt slēpošanas nomas punktos. Ķiveres ir kļuvušas daudz pievilcīgākas, tādēļ ķivere var būt pat kā neatņemams apģērba aksesuārs.
Izvēlies internetā:
http://www.mysport.lv/lv/termovela
Ja plānots iegādāties ne tikai sporta apģērbu, bet arī sporta inventāru, tad noteikti nepieciešams iegūt informāciju par sev piemērotāko vai arī var jautāt palīdzību sporta preču veikalā. Nevajadzētu ņemt piemēru no nomas punktos esoša ekipējuma, jo tas iegādāts ar pavisam citu mērķi nekā būtu individuāli piemērots. Nomas punktos ekipējums ir domāts lielam noslogojumam un noteikti personīgais ekipējums ir jāpērk savām vajadzībām. Ja tikai esi vēl iesācējs slēpošana, tad ir ieteicams nevis pašam mēģināt iemācīties, bet laicīgi pieteikt instruktora pakalpojumus. Pašam iemācīties ir ļoti grūti un var iegūt liekas traumas. Instruktors ātri parādīs un izstāstīs kā pareizi rīkoties ar ekipējumu un to kā pareizi izvairīties no iespējamām traumām.
Sportošana ziemā prasa papildus uzmanību un ir jābūt drošam par to, lai apģērbs būtu piemērots sportiskām aktivitātēm. Nevajadzētu ļoti taupīt un sporta apģērbu, jo tā tiek kaitēts tikai paša veselībai.